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  • からだ調整・体幹トレーニング

2026.10/28(水)2026.12/16(水)

からだ調整・体幹トレーニング

健康体操・体幹(ヨガ・ピラティス)全身運動、筋力、柔軟性をアップ!!

開催日時10月28日(水)
11月11日(水)、11月25日(水)
12月2日(水)、12月16日(水)
概要健康体操・体幹(ヨガ・ピラティス)全身運動、筋力、柔軟性をアップ!!
場所大井ふ頭中央海浜スポーツの森 ホッケー場メインピッチ 多目的室
定員・対象16歳以上 どなたでも大歓迎
参加費1回 500円(税込)
持ち物動きやすい服装・室内シューズ・飲み物・タオル
ヨガマット(無料貸し出し有)
申込み方法

来館予約(9:30~20:00)

電話予約(9:30~16:30) TEL:03-3790-2378

 

支払方法:参加当日支払(大井スポーツセンター受付)

主催海上公園南部みらいパートナーズ、ミズノスポーツサービス株式会社
その他チラシ準備中